حساب کاربری

لطفا از حروف a-z,A-Z,0-9 استفاده نمایید - حداقل 5 کاراکتر

حداقل 8 کاراکتر

کم کاری تیروئید و درمان آن

کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که پس از دیابت اتفاق می‌افتد. زمانی این کم کاری رخ می‌دهد که غذه تیروئید نتواند به اندازه کافی هورمون مورد نیاز بدن را تولید کند. هورمون‌هایی که از غده تیروئید ترشح می‌شوند «تری یدوتیرونین» و «تیروکسین» نام دارند. تنظیم مصرف انرژی، تولید گرما، تسهیل رشد در بدن بر عهده این هورمون‌ها می‌باشد. در این مطلب به علائم کم‌کاری تیروئید، درمان و باید و نباید‌های آن می‌پردازیم.

علائم کم کاری تیروئد

در قاعده کلی سوخت و ساز بدن، بنا به هر دلیلی ترشح هر هورمونی که با مشکل مواجه شود نشانه‌ها و علایم آن در بدن ظاهر می‌شود. در این میان، اگر ذخیره و آزادسازی هورمون‌های تیروئید نیز با مشکل مواجه شود علایم آن پدیدار می‌شود. حال ما از کجا بفهمیم که به کم کاری تیروئید مبتلا شده‌ایم و راه‌های درمان آن کدامند؟

غده تیروئید

نوسان ضربان قلب

یکی از علائم کم کاری تیروئید این است که ضربان قلب انسان از حالت طبیعی خود خارج می‌شود و حتی ممکن است که مشکلات نارسایی در قلب به وجود بیاید.

التهاب گردن

بر هم خوردن تعادل ترشح غده تیروئید باعث برآمدگی و التهاب گردن می‌شود. یعنی همانطور که پرکار بودن بیش از حد این غده باعث التهاب گردن می‌شود، کم کاری تیروئید نیز باعث به وجود آمدن بیماری گواتر می‌شود. غده درون‌ریز تیروئید اگر به اندازه کافی هورمون ترشح نکند، ملتهب شده و بسته به نوع و شدت آن، اندازه ورم گردن نیز تغییر می‌کند.

کم کاری تیروئید نشانه‌های دیگر هم دارد که به محض دیدن این علایم باید مسیر درمان آن را هر چه زودتر در پیش بگیرید. این علایم شامل:

  • ضعف و خستگی
  • افزایش حساسیت به سرما
  • پوست خشک و سرد
  • افزایش وزن
  • خواب آلودگی
  • ورم صورت
  • اختلالات قاعدگی
  • ریزش مو و ناخن‌های شکننده
  • مشکلات روحی، روانی و افسردگی
  • اختلال در حافظه
  • درد عضلات

درمان کم کاری تیروئید با تغذیه مناسب

یکی از انواع کم کاری تیروئید که نتیجه حمله سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید است، «تیروئیدیت هاشیموتو» نام دارد. برای درمان این بیماری مواد مغذی بخصوصی هستند که کمک می‌کنند عملکرد و سلامت غده تیروئید حفظ شوند.کم کاری تیروئید نشانه‌های دیگر هم دارد که به محض دیدن این علایم باید مسیر درمان آن را هر چه زودتر در پیش بگیرید. این علایم شامل:

ویتامین‌ها: D و B12

طبق تحقیقات و بررسی‌هایی که صورت گرفته، این نتیجه حاصل شده که کمبود ویتامین D در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید قابل مشهود است. کمبود ویتامین D باعث می‌شود آنتی‌بادی‌های سیستم ایمنی بدن افزایش پیدا کند. برای اینکه فعالیت غده تیروئید به روال عادی و طبیعی خود بازگردد باید روزانه به صورت منظم ویتامین D توسط فرد مبتلا به کم کاری تیروئید مصرف شود. در مواد غذایی مانند ماهی، شیر و تخم‌مرغ ویتامین D وجود دارد.

ویتامین B12 نیز باعث تولید بیشتر گلبول‌های قرمز و تأمین اکسیژن لازم برای بدن می‌شود. افرادی که رژیم گیاه‌خواری را در پیش گرفته‌اند با کمبود این ویتامین در بدن خود مواجه هستند. چرا که این ویتامین فقط در منابع غذایی حیوانی وجود دارد. منابعی که ویتامین B12 را در خود دارند شامل:

  • شیر و فرآورده‌های لبنی
  • ماهی و صدف
  • گوشت طیور
  • گوشت قرمز
درمان کم کاری تیروئید

در حالت کلی ویتامین‌ها منابع بسیار مهم و مناسبی هستند که باعث درمان کم کاری تیروئید می‌شوند. علاوه بر ویتامین D و ویتامین B12 که در بالا به آن اشاره کردیم، ویتامین A نیز منبع مهم غذایی برای درمان اختلال ترشح هورمون‌ها مخصوصاً تیروئید به حساب می‌آید. سبزی تازه، تخم مرغ، جگر، میوه‌های زرد و نارنجی، ماهی‌های روغنی شامل ویتامین A هستند.

میوه‌هایی مانند توت فرنگی، هندوانه، موز، سیب‌زمینی و مرکبات نیز شامل ویتامین C هستند.

آیا مصرف داروها باعث درمان کم کاری تیروئید می‌شود؟

برای درمان کم کاری تیروئید با استفاده از مصرف دارو، باید قرص‌هایی تجویز شوند که حاوی هورمون تیروئید هستند. اغلب متخصصان معتقدند که درمان استاندارد با این قرص‌ها انجام می‌شود.

قرص‌هایی که حاوی تیروئید هستند سبب برگرداندن سطح هورمون‌های تیروئید به میزان نرمال می‌شوند.

مدیر کیاوین
ارسال دیدگاه
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
مقایسه محصول
X